金縛りになったことがありますか？
なんとも言えない気持ち悪さですよね。
その上、
視線を感じたり
上に乗られたり
耳元で話されたり
耳鳴りがしたり…
早く終わって〜って思いますよね。
怖い話や心霊体験でもお馴染みの金縛り。
金縛りって
オバケや幽霊のせいにされがちですが、
実はそうでもなかったり。
睡眠は一定のような気がしますが
実は２つの眠りを繰り返していて、
脳が活動している眠りの時に
体は寝ているのに脳は起きていて
「怖い」といった自分の気持ちが
「霊的な現象」を見せていて・・・
結局は幻覚なんです。
といっても私は
心霊に対しては否定的ではありません。
実は私の妹は霊感があります。
私は全然ありませんが・・・。
ある時
子供が夕方以降に
家のある場所に行くと大泣きして、
夜中も泣き叫ぶといった事が
数日続いたときがありました。
妹にLINEで、
「子供が夕方から
すごく泣くんだけど何かある？」
とだけ聞いたら
「お風呂がやばいね」
と子供が泣く場所を当てた上に
簡単な対処をしてくれ
その後は子供も嘘のように
泣かなくなったりしました。
妹は私にはわからない
何かを感じて見ているのを知っていますので
そのような世界があることは否定しません。
しかし
私は看護師ですので
金縛り全部が霊のせいだとも思えません。
逆に全部が幻覚と言い切れないです。
しかし
霊的なものは私には分かりませんし、
対処の仕方も分かりません。
でも体の作りとして
金縛りがおこされているならば
自分で対処できそうです。
でも、もし本当に霊的な現象の時は
どうしたらいいでしょうか？
今回は金縛りや金縛りに伴う
不快な音や声について考えてみます。
金縛り中の耳鳴りは怖い！！
金縛りは
まず寝ているときに起こるものです。
体は寝ているのに
頭が起きている状態になってしまい
意識があるのに体が動かず
金縛りになっているんですね。
動かない怖さや金縛りは
心霊現象だという先入観から
幻覚が起きます。
ですので
金縛り中に聞こえる音や声は
怖いものが多いです。
金縛り中、楽しい気持ちになることは
めったにないですよね。
（金縛りの対処として
金縛りを楽しむという方法もあり
実践されている方もいらっしゃいますが、
なかなかできませんよね）
金縛りの際に起こる
怖い現象や音、耳鳴りなどは
幻覚であるから気にしないでと言われても
怖いものは怖いですよね。
私も体が動かない時に
耳鳴りがしたら怖くてしかたないです。
では
金縛りと耳鳴りの
関係ってなんでしょうか？
金縛りと耳鳴りは実は同じ原因で
起きているのかもしれません。
金縛りは自律神経失調症で
起こると言われています。
自律神経とは血管や心臓、胃腸の動きなど
生きていく上で大切な体の動きを
制御している神経のことです。
動かそうと思っていなくても
体の置かれた状況に応じて
体を適切に動かしてくれる神経です。
これらは自分の意志に関係なく
体を正常に働かせてくれます。
この神経がうまく働かなくなると
色々な症状が出ますが、
その１つに金縛りがあります。
同じく耳鳴りも自律神経の乱れで
起こることもあります。
金縛りと耳鳴りにお困りの方は
自律神経を整えることからはじめましょう。
そう言われても金縛りは幽霊のせいかもしれない！
そう思う方も多いと思います。
もし金縛りが心霊現象だった場合は
どうしたらいいでしょう？
自律神経の乱れでも金縛りが起こり、
怖さから怖い幻覚を見ているとわかっても
今起こっている金縛りが心霊現象かどうかは
区別がつきにくいですよね。
そうなれば
体が動かないながらも
何か対処をしないと怖いだけです。
自律神経の乱れからの金縛りは
時間の経過とともにおさりますが、
その間怖さの中でじっと冷静に
過ごすのは難しいですね。
それならば
体が動かなくても
出来ることをやってみましょう。
心霊現象だとしてもそうでないとしても
「これで大丈夫」
だと思って行動することで
金縛りの起きている時間の怖さは
軽くなるかもしれません。
よくある方法かもしれませんが
お経を唱えてみましょう。
もちろん体は動かないので
心のなかで唱えます。
「お経なんて知らないよ」
という方も多いと思いますが
「南無妙法蓮華経」と
唱えるだけでも良いです。
「南無妙法蓮華経」とは
日蓮宗系で唱えられるもので
「念仏」や「お経」ではなく
「お題目」と言われます。
この言葉には
「生き物全てを救って仏の場所へ導く」
という意味があります。
もしあなたに
悪さをしているものが霊であるならば
あなたも霊も
救ってくださるかもしれません。
他にも「般若心経」も効果がありますが
こちらは長いですので
覚えられたら使ってみましょう。
他にも「お守り」や「盛り塩」なども
効果があると言われますが
妹曰く
「お守りや盛り塩はきちんと
正しく出来ないと逆効果」
とのことです。
以前
「家の中があまり良くないものが
溜まっている状態」
になったことがあります。
(もちろん私には分かりませんでしたが)
その時も妹から
「家のあちこちに古いお守りがないか？
お守りは１年経ったら必ず神様に返しなさい」
と言われたことがあります。
子供の使っていたカバンにつけっぱなしで
各子供部屋にしまっていたので
「悪いものがかえって外に出られずに
溜まっている状態」だったそうです。
きちんと神社などでお守りを頂いて
１年経ったら必ず元の神様へ
お返しするのであれば効果はあるでしょう。
粗末にすると効果どころか
悪い結果を招きかねませんのでご注意を。
まとめ
金縛りは体からのSOSかもしれません。
自分の体を労り自律神経を整えましょう。
もしもこの世のものでないものからの
接触や攻撃であると心配な時は
お題目を唱えてみてください。
私は霊感はありませんし、
体験もありませんが、
経験していないだけで
見聞きしていないものの存在を
否定はしません。
分かる人には分かる世界は
あるのでしょう。
もし金縛りや怖い音や声にお困りの際は
自分を大事にして
仏様へ救いを求めるのも良いのかもしれません。
