audacity audacityでトラックを分割する方法!発表会もお遊戯会もこれで超カンタン!
幼稚園や学校のお遊戯会や学芸会など、 ダンスや劇の効果音として市販の楽曲をちょっと編集したい時に便利なのが、 audacity ※オーダシティと読みます。 窓の杜というサイトから無料でダウンロードできる 誰もが使えるフリーソフトです。 個人...
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audacity audacity簡単使い方レッスン!2番を切り取りして曲を短くする方法!
学芸会やお遊戯会では、 どうしても1組あたりの発表時間が短くなりがちです。 また幼稚園生など小さな子供は、 まだ集中力も長続きしないので 2番まで踊り切るのが難しいこともありますよね。 そんな 市販のCDそのままではちょっと・・・ という時...
ぎっくり腰 ぎっくり腰が治る期間は1ヶ月?そんな長引かせたくない方必見 !実は3日耐えれば大丈夫です。
ぎっくり腰は、最初の痛みは言葉では言い表せない強烈なものです。 でも いつまでもそのままの痛みが続くわけではありません。 動けないほどの痛み……数十分程度 一動ごとに針で刺されたような痛み……3日間くらい だんだん小さくなっていくズキンとい...
ぎっくり腰 ぎっくり腰で仕事無理⁈休むなら整形外科を受診した方がいい理由?
ぎっくり腰の痛みは最初こそ凄まじいものですが 数十分じっとしていればなんとか移動できるようになります。 でも そのまま仕事に行けるかというと話は別 立って電車に揺られるなんてもってのほかです。 自家用車での通勤でも 走行中に「ピキッ！」なん...
ぎっくり腰 ぎっくり腰が左側だけ出た?!左右差がある原因解明!無意識の歪み改善!?
ぎっくり腰と言えば ぴきぃっ！ という突然の激痛で動けなくなってしまう なんとも怖い症状ですよね。 ぎっくり腰は 正式名称を「急性腰痛症」といいます。 使いすぎて疲れが溜まっている または 日頃使っていない凝り固まった筋肉を 急に動かしたこ...
ぎっくり腰 ”安静なし”が新常識?ぎっくり腰で仕事を休む期間は半休でOK!
ある日突然 グキッ！ と訪れるぎっくり腰。 もうこのまま動けないのではないかという 強烈な痛みに見舞われると 仕事なんかとても行けそうにないと感じてしまいます。 でも今は ”安静にしすぎると逆効果” が新常識なのはご存知ですか？ 痛みを抑え...
ぎっくり腰 ぎっくり腰かも?ｸﾞｷｯと症状が出たらこれをﾁｪｯｸすれば安静に!
突然襲ってきた ピキッグキッ！ という腰の痛み(*_*; ・咳やくしゃみをした時、ものを持ち上げるときに起きた ・姿勢を変えると痛みが増す、もしくは痛みが引く ・子供を抱っこすることが多い ・デスクワークが多い、もしくは日常的に重たいものを...
厄年 厄年だから仕事がうまくいかない?論理的な根拠をお教えします!
「今年厄年だから仕事でミス連発なんだよ」 「厄年だからか急に転勤辞令出た！」 など 厄年が理由で仕事がうまくいかないというお話は よく耳にします。 あくまで風習や言い伝えということは分かっていても 実際にそんな声が多くあるのはなぜなのでしょ...
イソップ巾着 イソップ巾着をもらえるには?その方法!?イソップ巾着の使い方5選!
香水、ハンドクリーム、ソープで人気のあるブランド【イソップ】このイソップの巾着が、無料でもらえることを知っていますか? イソップ巾着は、イソップで買い物をした時にもらえます。このイソップ巾着は、オシャレで、使いやすいと評判です。 このイソッ...
イソップ巾着 おしゃれなボトルも人気の秘密!イソップ巾着袋がもらえないのは何故?どうやったらもらえるの?
シックなボトルや容器に英字だけのラベル。 見た目にもおしゃれでインテリアにもなる イソップの商品。 素敵ですよね。 私は子育て中なので色々なＳＮＳで ママアカウントを見る機会が 自然に多くなるのですが バッグの中にイソップのコットンバッグが...