健康

２０代って、仕事やプライベートが忙しく、時間が足りないです。 睡眠時間もとれないので、日中も眠かったりします。そして、仕事の疲れがなかなか取れなくて、大変ですよね？この記事では一般的に どれだけ睡眠時間を取れば、疲れが取れるの?短時間でも疲...

子供が夜中、突然泣き叫んでいる！声をかけても、反応しない。 ネットで調べてみると夜驚症って書いてある。もしかしたら、怒りすぎたことが原因なのでは⋯? ・夜驚症の原因は、怒りすぎのせい?・暴れている子供にどう対処すればいい?・どうしたら、夜驚...

皆さんは夜驚症の子は頭がいいと聞いたことありますか？ ずばり、夜驚症の子は頭がいいです。きっと頭がいいといえば『勉強ができる！』方の頭がいいと思いますよね。しかし、勉強のできる頭がいいという事とは少し違います。 夜驚症は日中の良い・悪い関係...

・毎日、子供に夜驚症が出る。・何が原因で、どうしたらいいのか?分からない⋯。・何か別の病気の可能性があるのかもしれない。 毎日、子供に夜驚症が出ると不安ですよね!?何が原因なのか?どうしたらいいのか? 毎晩の疲労で、ストレスもたまりますし⋯...

夜驚症＝「やきょうしょう」ってご存知ですか？ 聞きなれない言葉ですが、睡眠障害の一つで主に３歳～７歳頃の幼児が寝ているときに突然覚醒し、泣き叫んだり暴れたりすることです。 比較的、女の子より男の子に多く見らます。 子どもが夜に泣くと言えば「...

子供さんがいらっしゃる方は、 夜泣きに悩まされたことがあるかと思います。 自分の眠気とは裏腹に、 子供が起きてしまうため 睡眠が中断。 でも翌日起きた子供は元気…。 それに付き合う大人はヘロヘロになります。 それも時々ならいいですが、 毎日...

口内炎は 栄養不足や細菌感染、口の中の傷などの原因で起こります。 炎症を抑え痛みを和らげながら 自然に治していくのが一般的です。 もちろん 歯科医院や耳鼻咽喉科でも口内炎の治療を行なっています。 口内炎になった時には 歯磨きやマウスウォッシ...

歳を取るにつれて 睡眠時間は短くなっていくものです。 新生児の頃は1日のほとんどを寝て過ごします。 活発になった子供でも1日の半分は睡眠時間に使っています。 逆に 歳を取り高齢者という年代になってくると とっても早起きになったり 睡眠時間が...

「巻き爪ぐらい、ほっとけばいいや。」なんて考えていた⋯。気にしないでいたら、いつの間にか巻き爪が化膿していた(>_<)。 爪が皮膚に食い込んで、歩くとすごく痛い。なんか、爪の所から膿が出てくる⋯。 そんな時は、病院に行くことが、一番大事です...

口内炎ができて痛い！ 飲んでも食べても痛いし。 歯磨きも痛くて十分できない。 美味しいものが食べられない。 一日に何度も行う食事や歯磨き。 そのたびに口内炎が痛いとつらいですね。 どうしても痛い。 手元に痛み止めあるし飲んでみようかな。 と...