健康

ぎっくり腰は、最初の痛みは言葉では言い表せない強烈なものです。 でも いつまでもそのままの痛みが続くわけではありません。 動けないほどの痛み……数十分程度 一動ごとに針で刺されたような痛み……3日間くらい だんだん小さくなっていくズキンとい...

ぎっくり腰の痛みは最初こそ凄まじいものですが 数十分じっとしていればなんとか移動できるようになります。 でも そのまま仕事に行けるかというと話は別 立って電車に揺られるなんてもってのほかです。 自家用車での通勤でも 走行中に「ピキッ！」なん...

ぎっくり腰と言えば ぴきぃっ！ という突然の激痛で動けなくなってしまう なんとも怖い症状ですよね。 ぎっくり腰は 正式名称を「急性腰痛症」といいます。 使いすぎて疲れが溜まっている または 日頃使っていない凝り固まった筋肉を 急に動かしたこ...

ある日突然 グキッ！ と訪れるぎっくり腰。 もうこのまま動けないのではないかという 強烈な痛みに見舞われると 仕事なんかとても行けそうにないと感じてしまいます。 でも今は ”安静にしすぎると逆効果” が新常識なのはご存知ですか？ 痛みを抑え...

突然襲ってきた ピキッグキッ！ という腰の痛み(*_*; ・咳やくしゃみをした時、ものを持ち上げるときに起きた ・姿勢を変えると痛みが増す、もしくは痛みが引く ・子供を抱っこすることが多い ・デスクワークが多い、もしくは日常的に重たいものを...

便秘と思っていたら、急に下痢になった⋯(>_<)。 そんなことが、ありませんか?これは、過敏性腸症候群や大腸がんの可能性があります。 それ以外にも、様々な要因が引き金となり、起こります。 そこで、便秘から下痢になる原因と対処法。この原因と対...

下痢の時は、食欲が湧きません。さらに、料理をするのも面倒くさいですよね。そんな時、便利なのが、コンビニです。 胃に優しい食べ物、体に良い飲み物、さまざまな健康食品など、コンビニには、健康食品があります。 しかし、コンビニにも様々な食べ物があ...

突然、子供が夜中に泣き叫んで悲鳴をあげる夜驚症。これは、3～6歳の子供(2～7％)に見られる睡眠障害の一種です。　この夜驚症が原因で、発達障害になる可能性があるという話があります。では、本当に夜驚症が原因で、発達障害になるのか?その点を含め...

夜中、突然小学生の子供が、叫び声や泣き声をあげる。怯えた表情で、暴れている夜驚症。小学生の高学年～思春期までに、消える症状です。 しかし実際に、症状が出た時には、どうしたらいいのか?親御さんとしては、とても悩みますよね。 そこで、夜驚症が発...

子供が夜中に突然起き上がり、 普通に話し始めたかと思えば 突然パタリと寝てしまう 微笑ましいエピソードですが、 脂汗をかくほど怯えていたり 暴れ回っているのは 危険だし心配ですよね。 一般的に夜驚症は 寝付いてから3時間後、眠りが浅くなるタ...