健康

よく耳にする○○恐怖症という言葉。 メジャーなものだと「高所恐怖症」、「先端恐怖症」、 「閉所恐怖症」などなど…たくさんの種類がありすよね！ その数なんと、２００種類を超えると言われています(・o・) よく知られている恐怖症から、 あまり知...

喉がイガイガ、えへん虫。 風邪のサインかなーと思っていたら、咳に痰まで！ 日にち薬と放っておくと、どんどん重症化していくかもしれませんよ。 そもそもなんで咳や痰が出るの？ 改めてそんな疑問を解消して、適切に対応していきましょう。 どうして咳...

保育園や幼稚園、小学校。 子どもたちには目いっぱい遊んでほしいですよね。 色んな友だちができる環境は、裏を返すと病気をもらってくる感染源でもあります。 軽い咳だけだったはずが、見る見るひどくなってきてる？！ 一見風邪の延長に見えるその症状も...

まず結論として、豆乳は生理前、生理中ならではのむくみを抑え、 ダイエットの天敵である食欲増進を抑える効果の可能性があると言われております。 生理前でのダイエットに豆乳を飲むのは効果有りと言われております。 しかし、生理中は豆乳を飲んではいけ...

こんにちは、今回は夜もずっと止まらない…きっつい咳についてお役に立てれば本望です。 適度な運動、バランスの摂れた食生活、十分な睡眠。 毎日元気で過ごすための3大鉄則ですよね。 でもどれだけ気を付けていたとしても、突然の体調不良は誰にでも起こ...

あなたは冷え性で悩むことってないですか？私自身はもう過去のことですが冷え性で悩まされていたことがあります。 今はなんとか改善しましたが 悩んでいたころは冷えだけでなく様々な不調に悩まされていました。 後で分かったことだったのですが全ての原因...

あなたは冷え性ですか？ 冷え性は冬に女性がよく悩むもの・・・という印象ですがそれは少し違います。 冷え性の症状は季節に関係なく訪れます。 そして女性の人に確かに多い悩みではあります。 しかし、実は男性にも十分に起こることです。 男性の方でな...

あなたは体が冷えやすいですか？　 冬になると手の先や足先がとても冷たくなる。 布団の中でも足が冷たくてなかなか寝付けない。 そんなことないですか？ それがよく言われている冷え性です。 最近では夏場にも冷えを感じる冷え性の方もが多いと言います...

最近では冬場だけでなく夏場にも多くの人を悩ます冷え性ですが、 対処法として漢方を処方してもらうと言う方法があります。 漢方は市販で買えるものもありますが、病院で処方してもらうものもあります。 私も漢方を何度か飲んだことがあります。 なんだか...

体が温まらない冷え性の症状ってつらいですよね。 冷え性の原因の一つには血流の悪さがあります。 社会にでるとストレスを抱える生活からはなかなか逃れられません。 ストレスフルな生活では体も緊張し、血液の循環が悪くなります。 そして体の先まで上手...