生理中ダイエット

まず結論として、豆乳は生理前、生理中ならではのむくみを抑え、 ダイエットの天敵である食欲増進を抑える効果の可能性があると言われております。 生理前でのダイエットに豆乳を飲むのは効果有りと言われております。 しかし、生理中は豆乳を飲んではいけ...